admin 
Stiu ca pare greu de crezut, dar foarte multe persoane cauta metode pentru ingrasare, in loc sa caute pentru slabire. Astazi o sa va prezint Dieta pentru ingrasare sanatoasa si cresterea masei musculare, o metoda menita sa va salveze in astfel de situatii. Sa fii slab nu este tot timpul ceva ce iti doresti. Exista … Read more
Ati simtit arsuri in zona toracelui, mai exact arsuri in gat de la stomac? Daca raspunsul este “Da!”, probabil aveti o digestie problematica. Nu trebuie sa va ingrijorati, pentru ca exista Dieta pentru reflux gastro-esofagian care va scapa de problemele generate de aceasta afectiune. In ultimii ani foarte multi romani au diferite probleme digestive, cum … Read more
Sunt multe alimente care ne ajuta atunci cand ne dorim sa scapam de kilogramele pe care le-am depus in timpul sarbatorilor de iarna (si nu numai). Bulgurul este unul dintre acestea, iar Dieta cu bulgur a castigat tot mai multa apreciere in ultimii ani. Noi, romanii, nu suntem obisnuiti sa consumam bulgur pentru ca nu … Read more
Dieta ideala este cea in care suntem tot timpul satui, nu-i asa? V-ati fi putut imagina ca exista o astfel de dieta?! Eu una nu! Dieta Volumetrics sau Volumetrica este creata special pentru a manca tot timpul, pana cand simtim ca suntem satui. Stiu ca pare greu de crezut ca in acest fel vom si … Read more
In lupta cu kilogramele in plus Dieta flexitariana ocupa un loc fruntas. Pentru ca este flexibila si axata pe un consum preponderent de legume si fructe, aceasta dieta devine un stil de viata pentru majoritatea celor care o urmeaza. Nu trebuie sa va ganditi ca veti renunta definitiv la carne, atunci cand urmati acest regim … Read more
Stiti deja cat de important este spanacul pentru sanatatea noastra (cititi acest articol pentru mai multe informatii). Astazi va voi prezenta Dieta cu spanac, un regim alimentar conceput special pentru aceasta perioada. A venit primavara si ne dorim sa scapam de toate kilogramele si colaceii pe care i-am acumulat in sezonul rece. In plus, trebuie … Read more
In curand incepe sezonul castravetilor si trebuie sa stim din timp ca acestia ne pot ajuta sa slabim foarte mult. Astazi va voi prezenta Dieta cu castraveti, un regim alimentar in care putem slabi pana la 12 kilograme in doar 2 saptamani. Haideti sa aflam impreuna ce presupune aceasta dieta rapida si ce trebuie sa … Read more