Dieta Ramadan: Poti consuma carbohidrati doar seara!
Cea de-a noua luna a calendarului islamic este cunoscuta sub numele de Ramadan sau Ramazan si este o sarbatoare extrem de importanta pentru musulmani. In aceasta perioada profetul Mahomed (Muhammad) a primit revelatia coranica si din acest motiv pocainta si sacrificiul vor fi “cuvintele cheie” ale Ramadanului. Timp de 29 sau 30 de zile toata … Read more