Dieta pentru abdomen: ferm si bine conturat

Pentru foarte multi oameni vara reprezinta cel mai frumos anotimp, perioada in care concediile sunt “la ele acasa”, perioada in care relaxarea si familia sunt cuvintele de baza. Trebuie insa sa tinem cont de faptul ca, in tara noastra, in timpul verii temperaturile nu sunt tot timpul “prietenoase”. Astfel apare nevoia de a ne imbraca … Read more

Dieta pentru ingrasare sanatoasa si cresterea masei musculare

Dieta pentru ingrasare si crestere masa musculara

Stiu ca pare greu de crezut, dar foarte multe persoane cauta metode pentru ingrasare, in loc sa caute pentru slabire. Astazi o sa va prezint Dieta pentru ingrasare sanatoasa si cresterea masei musculare, o metoda menita sa va salveze in astfel de situatii. Sa fii slab nu este tot timpul ceva ce iti doresti. Exista … Read more