Cunosc foarte putine persoane, in special femei, care sunt multumite de felul in care arata. Fie sunt prea slabe, fie prea grase, fie prea scunde sau inalte, exista tot timpul un motiv care creeaza nemultumire. Exista insa si foarte multe persoane care sunt nemultumite de aspectul fizic insa care nu fac nimic in aceasta privinta: … Read more
De-a lungul timpului au fost “inventate” si “reinventate” mai multe regimuri alimentare menite sa ne ajute sa slabim spectaculos. Cu toate acestea rata obezitatii creste, problemele de sanatate datorate grasimii in exces devin tot mai complexe si foarte multi oameni sunt tot mai nemultumiti de felul in care arata. Chiar daca specialistii in acest domeniu, … Read more
Nu este usor sa slabim intr-o perioada scurta de timp un numar important de kilograme, nu este insa nici imposibil. In urma cu circa 27 de ani o echipa de medici a elaborat un regim alimentar menit sa ajute persoanele supraponderale. In acea perioada acest regim alimentar putea fi urmat doar sub atenta supraveghere medicala … Read more
Este vara! Caldura de afara ne “indeamna” tot mai mult sa ne hidratam corect, sa eliminam din meniul zilnic tot ce inseamna alimente grase sau greu digerabile. Chiar si cei care nu agreeaza fructele, in aceasta perioada tind sa le consume mai des deoarece acestea sunt hranitoare si racoroase. Fiecare persoana are gusturi diferite in … Read more