Cunosc foarte putine persoane, in special femei, care sunt multumite de felul in care arata. Fie sunt prea slabe, fie prea grase, fie prea scunde sau inalte, exista tot timpul un motiv care creeaza nemultumire. Exista insa si foarte multe persoane care sunt nemultumite de aspectul fizic insa care nu fac nimic in aceasta privinta: … Read more
Budismul, una dintre cele mai raspandite religii si filozofii orientale care fascineaza la un moment dat fiecare minte “luminata”. Este destul de greu, aproape imposibil, pentru un om ca mine si ca tine sa devina “peste noapte” un adevarat calugar budist. Trebuie sa dai dovada de multa ambitie, cunoastere de sine, trebuie sa renunti la … Read more
Cochete, stilate, emanand un aer “nu sunt de nasul tau”, frantuzoaicele ne incanta privirile de fiecare data cand le admiram: fie fata in fata, fie virtual. Nu este usor sa iti mentii reputatia de “femeie fatala”, trebuie sa ai un stil aparte, trebuie sa stii exact care iti sunt atuurile si sa mizezi pe ele. … Read more
Cand esti Victoria Beckham toate faptele si vorbele tale devin subiect “tabu”, o lume intreaga incercand sa fie ca tine. Acesta este motivul principal pentru care Dieta Five Hands a devenit atat de populara in randul celor care isi doresc sa scape de grasimea inestetica si implicit de kilogramele in plus. Dupa cea de-a patra … Read more
Nu este usor sa slabim intr-o perioada scurta de timp un numar important de kilograme, nu este insa nici imposibil. In urma cu circa 27 de ani o echipa de medici a elaborat un regim alimentar menit sa ajute persoanele supraponderale. In acea perioada acest regim alimentar putea fi urmat doar sub atenta supraveghere medicala … Read more
Este vara! Caldura de afara ne “indeamna” tot mai mult sa ne hidratam corect, sa eliminam din meniul zilnic tot ce inseamna alimente grase sau greu digerabile. Chiar si cei care nu agreeaza fructele, in aceasta perioada tind sa le consume mai des deoarece acestea sunt hranitoare si racoroase. Fiecare persoana are gusturi diferite in … Read more
Sunt numeroase metode prin care putem slabi, eficient si rapid, sanatos si fara prea multe batai de cap. Trebuie doar sa studiem cu atentie principiile alimentare pe care le promoveaza aceste diete si sa stabilim care este cea care ni se potriveste. Chris Downie (cunoscut si sub numele de “omul Spark”) este una dintre persoanele … Read more
Este foarte important sa stim sa ne bucuram de tot ce ne ofera mediul inconjurator, sa stim sa ne curatam organismul de toxinele acumulate exact atunci cand acesta are nevoie. Putem opta cu incredere pentru o cura de detoxifiere (cum ar fi Dieta alba), putem invata cum sa consumam alimente bogate in substante nutritive astfel … Read more
dieta hmr Uneori avem nevoie de o vointa de fier pentru a scapa de kilogramele nedorite, uneori este extrem de greu sa atingem silueta la care visam. Pentru toti cei care au incercat de-a lungul anilor mai multe regimuri alimentare, fara succes, exista Dieta HMR (Health Managment Resources). Un plan alimentar creat special pentru persoanele care … Read more
Exista foarte multe regimuri alimentare care ne ajuta sa slabim. Unele dintre acestea insa reusesc doar sa ne aduca pana la un anumit “punct”. Dieta Burn ne invata ce trebuie sa facem pentru a depasi aceste “puncte critice”, ne invata cum sa slabim corect folosindu-ne de alimente sanatoase. Ne invata si sa ne punem intrebarea: … Read more