Dieta Jenny Craig: tot ce vrei sa stii pentru a slabi

Dieta Jenny Craig cu portii mici

Cu totii stim ca daca aportul caloric este redus, vom slabi in timp record. Dieta Jenny Craig este special conceputa ca sa ne ajute sa slabim cu usurinta, mancand controlat, gandind pozitiv si avand un stil de viata activ. Pentru a intelege mai usor acest regim alimentar, trebuie sa stim: cine l-a elaborat, cand, ce presupune, … Read more

3 diete cu oua pe care iti recomandam sa le incerci, daca vrei sa slabesti

Regimuri de slabit pe baza de oua

Printre cele mai populare alimente prezente in dietele moderne se numara ouale. Ele sunt foarte bogate in proteine si de asemenea in nutrienti si asigura necesarul optim, de vitamine, pentru corpul tau. Pe parcursul dietelor cu ou, se recomanda evitarea grasimilor, a zaharului si a carbohidratilor in exces.     Ce continut proteic si de … Read more

Dieta crono – scapa de kilogramele in plus mancand la ore fixe!

Dieta crono mai este numita si dieta dupa ceas , aceasta a fost inventata de Alain Delabos in anul 1986 pentru cei care iubesc mancarea dar in acelasi timp isi doresc sa slabeasca . Poti slabi daca mananci anumite alimente la anumite ore , aceasta dieta este destul de restrictiva , deoarece reduce consumul de … Read more

Dieta cu hrisca si kefir: este rapida si cu rezultate uimitoare!

Hrisca pentru diete

Este foarte greu sa slabim intr-o perioada scurta de timp, fara sa ne punem in pericol sanatatea. Dieta cu hrisca si kefir, cu toate ca este un regim alimentar drastic, nu genereaza probleme de sanatate. Trebuie doar sa o urmam corect. Se apropie sarbatorile de iarna “cu pasi repezi” si ne dorim sa ne redobandim … Read more

Dieta cu banane sau cum sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana

Pare greu de crezut ca putem slabi doar consumand banane. Cu toate acestea, Dieta cu banane ne ajuta sa slabim pana la 5 kilograme in doar o saptamana.  Cum este posibil asa ceva?  Ramaneti alaturi de mine si in randurile de mai jos o sa aflam cum a luat nastere acest regim alimentar si de … Read more

Dieta James Zeta sau cum reusim sa slabim in doar 4 zile 8 kilograme!

Ne dorim sa slabim cat mai repede si cat mai usor. Ideal ar fi sa nu ne infometam, sa mancam tot ce ne dorim si sa nu facem miscare. Asa ceva nu este, din pacate, posibil. Din fericire, Dieta James Zeta ne invata cum sa slabim pana la 8 kilograme in doar 4 zile. Stiu … Read more

Dieta cu spanac, ideala pentru a slabi in acest sezon Dieta cu spanac, ideala pentru a slabi in acest sezon

Stiti deja cat de important este spanacul pentru sanatatea noastra (cititi acest articol pentru mai multe informatii). Astazi va voi prezenta Dieta cu spanac, un regim alimentar conceput special pentru aceasta perioada. A venit primavara si ne dorim sa scapam de toate kilogramele si colaceii pe care i-am acumulat in sezonul rece. In plus, trebuie … Read more

Dieta cu castraveti ne promite o slabire rapida de pana la 12 kilograme

Dieta cu castraveti

In curand incepe sezonul castravetilor si trebuie sa stim din timp ca acestia ne pot ajuta sa slabim foarte mult. Astazi va voi prezenta Dieta cu castraveti, un regim alimentar in care putem slabi pana la 12 kilograme in doar 2 saptamani.  Haideti sa aflam impreuna ce presupune aceasta dieta rapida si ce trebuie sa … Read more