Temperaturi scazute, vreme mohorata, zile scurte de iarna, sarbatori, sedentarism, iata doar cateva dintre motivele care transforma anotimpul friguros intr-o perioada “nefasta” pentru silueta. Este destul de greu sa spunem “Nu!” mancarurilor gustoase care se gasesc din abundenta pe mesele romanilor in aceasta perioada a anului. Adevarul este ca aceste mancaruri grase ajuta corpul uman … Read more
Dieta crono mai este numita si dieta dupa ceas , aceasta a fost inventata de Alain Delabos in anul 1986 pentru cei care iubesc mancarea dar in acelasi timp isi doresc sa slabeasca . Poti slabi daca mananci anumite alimente la anumite ore , aceasta dieta este destul de restrictiva , deoarece reduce consumul de … Read more
Dieta de 17 zile ne invata cum sa ne redobandim silueta, fara sa ne infometam sau sa suprasolicitam metabolismul. Vom reusi sa slabim in medie intre 5 si 15 kilograme si vom invata sa renuntam la tot ce inseamna alimentatie nesanatoasa. A fost creata de doctorul american Michael Rafael Moreno (Doctor Mike). Acesta a realizat … Read more