Dieta pe baza de coacaze negre

Natura, cu resursele sale inestimabile, a fascinat omul inca din cele mai vechi timpuri. In sanul acesteia am invatat sa ne dezvoltam, adaptam si sa ne ingrijim organismul. Padurile, cu roadele lor minunate, ne-au furnizat principalele surse de energie necesare supravietuirii. Cu toate ca viata la oras a produs o ruptura intre noi si alimentele … Read more

Dieta flexitariana: un stil de viata sanatos, usor de urmat!

In lupta cu kilogramele in plus Dieta flexitariana ocupa un loc fruntas. Pentru ca este flexibila si axata pe un consum preponderent de legume si fructe, aceasta dieta devine un stil de viata pentru majoritatea celor care o urmeaza. Nu trebuie sa va ganditi ca veti renunta definitiv la carne, atunci cand urmati acest regim … Read more