Sunt multe alimente care ne ajuta atunci cand ne dorim sa scapam de kilogramele pe care le-am depus in timpul sarbatorilor de iarna (si nu numai). Bulgurul este unul dintre acestea, iar Dieta cu bulgur a castigat tot mai multa apreciere in ultimii ani. Noi, romanii, nu suntem obisnuiti sa consumam bulgur pentru ca nu … Read more
Dieta ideala este cea in care suntem tot timpul satui, nu-i asa? V-ati fi putut imagina ca exista o astfel de dieta?! Eu una nu! Dieta Volumetrics sau Volumetrica este creata special pentru a manca tot timpul, pana cand simtim ca suntem satui. Stiu ca pare greu de crezut ca in acest fel vom si … Read more
In lupta cu kilogramele in plus Dieta flexitariana ocupa un loc fruntas. Pentru ca este flexibila si axata pe un consum preponderent de legume si fructe, aceasta dieta devine un stil de viata pentru majoritatea celor care o urmeaza. Nu trebuie sa va ganditi ca veti renunta definitiv la carne, atunci cand urmati acest regim … Read more