Este foarte important sa stim sa ne bucuram de tot ce ne ofera mediul inconjurator, sa stim sa ne curatam organismul de toxinele acumulate exact atunci cand acesta are nevoie. Putem opta cu incredere pentru o cura de detoxifiere (cum ar fi Dieta alba), putem invata cum sa consumam alimente bogate in substante nutritive astfel … Read more
dieta hmr Uneori avem nevoie de o vointa de fier pentru a scapa de kilogramele nedorite, uneori este extrem de greu sa atingem silueta la care visam. Pentru toti cei care au incercat de-a lungul anilor mai multe regimuri alimentare, fara succes, exista Dieta HMR (Health Managment Resources). Un plan alimentar creat special pentru persoanele care … Read more
In incercarea de a-si trata pacientii fara interventii chirurgicale si fara prea multa medicamentatie, doctorul Dean Ornish a elaborat un regim alimentar care in zilele noastre ii poarta numele, si anume Dieta Ornish. Aceasta dieta ne ajuta sa castigam lupta impotriva kilogramelor nedorite intr-o maniera sanatoasa, fara infometare. Tot ce trebuie sa facem este sa: mancam … Read more
Cum ar fi sa ne intoarcem la obiceiurile din prima epoca a istoriei omenirii, mai exact la epoca pietrei cioplite sau paleolitic? Am putea urma regulile unei alimentatii primitive in zilele noastre? Ar fi eficienta Dieta Paleo in prezent ? Haideti sa incercam sa aflam impreuna tot ce inseamna acest regim alimentar! Daca ne gandim la … Read more
V-am prezentat Dieta Paleo si importanta reintoarcerii spre alimentatia sanatoasa a stramosilor nostri. Astazi va voi prezenta un regim care promoveaza principii alimentare asemanatoare, si anume Dieta Seignalet (cunoscuta si sub numele de Dieta ancestrala sau hipotoxica). Daca facem o comparatie intre felul in care se hraneau oamenii in urma cu cateva secole si felul in … Read more
Pe masura ce imbatranim corpul nostru face fata tot mai greu factorilor nocivi la care este supus. Din acest motiv este foarte important sa stim ce trebuie sa facem pentru a imbatrani frumos si sanatos, iar Dieta Mind poate fi solutia. De cele mai multe ori ideea de dieta ne apare ca si o restrictie … Read more
Exista foarte multe regimuri alimentare care ne ajuta sa slabim. Unele dintre acestea insa reusesc doar sa ne aduca pana la un anumit “punct”. Dieta Burn ne invata ce trebuie sa facem pentru a depasi aceste “puncte critice”, ne invata cum sa slabim corect folosindu-ne de alimente sanatoase. Ne invata si sa ne punem intrebarea: … Read more
In zilele noastre nu mai este chiar atat de usor sa fii mama. Sunt foarte multe femei care incearca luni (chiar ani) de zile sa devina mame si nu reusesc, insa pentru toate acestea exista Dieta pentru fertilitate. Sunt foarte multi factori care impiedica o femeie sa devina mama. Daca eliminam problemele de sanatate, alimentatia si … Read more
Cu totii stim ca daca aportul caloric este redus, vom slabi in timp record. Dieta Jenny Craig este special conceputa ca sa ne ajute sa slabim cu usurinta, mancand controlat, gandind pozitiv si avand un stil de viata activ. Pentru a intelege mai usor acest regim alimentar, trebuie sa stim: cine l-a elaborat, cand, ce presupune, … Read more
Aveti prea multe kilograme in plus si problemele de sanatate incep sa apara din aceasta cauza? Scopul vostru este sa slabiti sanatos? Atunci cu siguranta trebuie sa incercati Dieta Biggest Loser! Probabil nu sunteti la primul regim alimentar pe care vreti sa il incercati. Daca deja aveti “experienta” in randul dietelor stiti ca este foarte greu … Read more